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2019-02-09

無駄なのでやめようと思っている事✏️

今日
関東はやっと、今シーズン初の雪積かもなんですね❄️

低気圧のせいで自律神経がみだれてるんだろうな。。

頭痛
体の痛み
不眠…

体の内出血や口腔内に謎の血豆発見したり、いつもと違う症状が現れると


抗がん剤のせいでITP(血小板が減少する難病)が再発してないだろうか😟

また余計な不安がやってくる。


きっと今ごろワタシのように、そんな不安な夜を過ごしている人がたくさん居るのかな…🐏


小さい頃から、歯医者も注射も高いところも全く怖くなかったのに、一度病気をして怖い記憶を刷り込まれると、何かある度に想像力がわんぱくに働いて一気にテンションが下がってしまう。

これをトラウマっていうんでしょうね🐯🐴


ワタシが無駄だからやめようと思っている事は、過ぎ去った出来事をあーだこーだ持ち出す事と、

まだ起こってもいない事に不安になり心を奪われる事です。


今日の心配は今日で足りる!
明日の事は明日のワタシが心配してくれる!
シクヨロ‼️👍

っていうことにしました。
(最近はけっこううまくコントロールできていたけどそうじゃない日もあるさぁ〰️)


息子はずっと
今年の冬ははつまんなーーーい😒💢と言っていたので、寒いけど雪、降ってもいいよ〰️☃️👌


写真は沖縄の桜です🌸
  • つう
    kobuちゃんさん、はじめまして(^^)。
    宮城在住のつうと申します。こちらも今シーズンは雪が少なく、雪かきが必要な積雪はまだ3回です。

    日記の記述に共感しました。ぼくも、長いこと過去に囚われ未来を憂いて過ごしていたんです。今この時にまったくフォーカスしていなかったんです(._.)。
    東日本大震災を経験し、「明日のことはだれにもわからない。今できることを精一杯楽しもう。」という思いにシフトしました。
    しかしその6年後、がんの告知を受け、その思いは揺らぎました。未来への不安と過去への執着や後悔が頭をもたげる中一人旅をしたり、ヨガ教室に通ったりして、再び自分の内面と今この時にフォーカスできるようになりました(とはいえ経過観察のCT前はだいぶブレますが(°▽°))。

    今日の心配は今日で足りる!
    明日の事は明日のワタシが心配してくれる!

    素敵な言葉をありがとうごさいます。心にすっと入りました(*´-`)。



    5
    2019-02-09 07:41:35
    Kobuちゃん
    つうさんはじめまして!
    共感してくださりありがとうございます♪

    震災から8年が経ちますね。
    ワタシは癌になったことで改めて、人の苦しみは病気以外にもたくさんある事を痛感しています。
    人の痛み苦しみは、他の誰も理解することは出来ないかもしれません。でもこうして分かち合えるのは素敵なことだなぁと感謝しています💓

    ヨガや一人旅、いいですね!!

    ワタシも今、この時にフォーカスしてまず自分を楽しませようかな(^^)と思います。
    2
    2019-02-09 09:48:41
  • でんでん
    Kobuちゃんさん はじめまして!でんでんと申します。
    私もKobuちゃんさんの考えに同感です。

    過ぎた事をウダウダ考えるのはヤメ。
    クヨクヨしてても始まらない。
    時間は戻せないし、あの頃には戻れない。
    それよりも明日いいことないか探しましょう。

    をモットーに過ごしたいです。癌になってから気持ちの浮き沈みがありますが、それも仕方ないと受け入れて、少しでも前向きに生きたいです。
    1
    2019-02-14 04:28:08
    Kobuちゃん
    でんでんさんはじめまして😃
    読んでいただきありがとうございます。

    素敵なモットーです!
    いつも心軽やかにいきたいですね。

    でんでんさんもおっしゃっていたように、一喜一憂するのはやめよう、と癌になってからワタシも心掛けるようにしていました。しかしなかなか上手くできない事の方が多く…(^_^;)「喜」を思いっきり味わえない人生なんて…と思ってしまったり。
    でもそれは心をフラットにして、どんな事にも対応できる準備をするという事なんだ、に落ち着きました。
    たくさんの事がありすぎて難しいですが、一緒にがんばっていきましょう😃
    1
    2019-02-14 04:50:23

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