2021-02-07 12:33:51
お気に入りを見つけて
日記
長期入院の日々、
やっと点滴や尿道の管も取れ
自由に身動きが取れるようになって、
午前中に
病院内の中庭で
ひっそりとスマホに好きな歌を忍ばせ
自分しか聞こえない声で
マスクしながら
こっそり歌ってます^ ^。
術後、リンパも切除したので
あまり足が動かず、
歩行が困難で、歩いて便秘解消！ってするのは難しい感じだったのですが、
リンパケアの担当の先生が、
もともと運動が苦手な私に
「sarada24さん。
運動をしなくても
話したり、笑ったりすれば
内臓の筋肉を動かすので
それだけでもリンパは流れるし、
日ごろから好きな事をやっていれば
それがリハビリになるので
好きな事して過ごして下さい^ ^」
っとアドバイスをもらい、
話すことや
笑うことが内臓の筋肉を鍛えてるんだー‼︎
って事に目から鱗で
これから先、
リンパケアに時間を割かないといけないのか
じゃあ、歩く習慣も増やさないとなぁ
…っと
色々と考えていたんですが、
先生のアドバイスで
ほんと目から鱗で
びっくりしました‼️
日常生活のままでいいんだ！
しかも、自分が心地良い生活をおくることが
一番大事なんだと知った時は
とっても嬉しくて
誰かに伝えたくて
それで、
この感動をここに書き残しておきます⭐︎
手術後は
自分の後遺症と向き合い
一生付き合っていくんだな〜。
っと
変な気合いが入っていたのですが、
リンパマッサージも
自分がやって心地よかったらマッサージをして、
むくみを取るタイツも
自分が履いて体が軽くなるなら履いて
とにかく
自分の心地を大切にして♡
と言われた時は
本当に嬉しかった♡
それから、
朝ごはんを食べてから
こっそり大好きな一人カラオケで
自分の臓器を振動さ筋トレをし、
メンタルケアもついでにして
術後のリハビリで
上手くいかない事もあるけど、
ステキな時間も場所も
自分で作れるから
今日もご機嫌でいられる⭐︎
何もかも有り難く感じる⭐︎
すると
自分が選んだ曲の歌詞の深さに
一人感動して
涙目してしまい
担当の看護士さんに見つかる(^◇^;)
これが私(笑)
小さな細やかな事に
今は感動する。
入院中でも
日々、感動がいっぱいです。
ありがとう！をしている会員
サマンサ
素敵な投稿、ありがとうございます。
手術の後とか、心がナーバスになっている時には、感受性も強くなって、普通なら何でもないことに感動したり、涙したりしますね。
私は、何かの情報番組のエンディング曲のサビの部分を聞いただけで号泣しました。(林部智史さんの「夢」です。)
それが、喉元過ぎると、、、で、段々感動しなくなって、いいのやら悪いのやら？
私も一人カラオケ、好きです。歌う時は立ちますよー。
2021-02-07 17:23:42