2021-10-29 16:03:08
ＶＲを使った運動
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ひとりごと
我が家にはVRヘッドセットがあります。
VRは「Virtual Reality」の略で、「人工現実感」や「仮想現実」と訳されています。
さて、先日Larsenさんから倦怠感の軽減に適度な運動が良いとお聞きしました。
そこで「軽い運動にVRのゲームが使えるんじゃないか？」と思い試してみました。
試したのは、
・Beat saber
・Pistol Whip
・スペースチャンネル5VR あらかた★ダンシングショー
の３本のVR向けゲームソフトです。
どんな内容かはGoogle先生やYoutubeで調べて頂くとして、
運動量的には相当なもの。軽い運動では済みませんでした。
両手に持ったライトセーバーでリズムに合わせて飛んでくる箱を切ったり、
弾丸を避けるために屈伸したり、指示通りに踊らされたり．．．
傍から見たら、「いい年した大人が何やってんだ？」に見えますが、
本人はVRでゲームの世界の中に居るので楽しく運動できました。
なかなか環境を選ぶ運動の仕方ですが、VR機材をお持ちの方がいらっしゃれば
一度試してみてはいかがでしょうか。
ありがとう！をしている会員
Larsen
心拍数上がりましたか？
さすがシステムエンジニア??そんな方法でトレーニングとは予想してへんかったわ。
2021-10-29 16:11:34
Pｕｒｕ
心拍数めっちゃ上がるし、膝は笑ってガクガク?
太ももが一番筋肉おちてる感じで、何回もよろける始末。
せやけど、久しぶりにええ汗かかせてもらいましたわ?
歳はとってもゲームは楽しかったですよ?
2021-10-29 17:52:36
Larsen
ボチボチやりはんな?
2021-10-29 21:34:51