2022-07-25 12:18:38
薬物依存
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質問・相談
内科から処方してもらった睡眠薬（マイスリー）と精神安定剤（デパス）を飲んだら、すっきりと寝られるようになりました。
でも、今度は逆にそれがないと眠れないのではないか、という不安が湧き上がってきます。
ほんと、自分でも自分が面倒くさいやつだな、と思います。
睡眠薬を使っていた方で、その後睡眠薬なしで眠れるようになった方いらっしゃいますか？
もし、いらっしゃいましたら、お話聞かせてもらいたいです。
ありがとう！をしている会員
coo
私も１０年ほど前にマイスリーと安定剤飲んでましたよ。
そんな長期ではなかったですが
本当にちょっとずつ減らしていきました（半量にしたりとか、1日おきにしたりとか）
私は元々寝つきはよかったので
完全にやめるまでにそこまで苦労しませんでしたが
個人差はあると思うので参考までに?
2022-07-25 12:42:40
ニック
コメントありがとうございます。
個人差はあるにせよ、やめることは出来るんですね。
やめる時は少しずつ、、、参考にさせてもらいます。
2022-07-25 13:01:19
ゆゆ
マイスリーもデパスも飲んだことないのにコメント失礼します?
睡眠薬も抗不安薬も、
先生がしっかり調整して、
卒業できるように処方してくださると思いますよ^_^
私も睡眠薬、抗不安薬飲んでますが、
何度か調整してもらいました。
今飲んでる抗不安薬も、
今の私には効きすぎてるようで今度から軽いお薬に変えてくださるそうです。
先生に飲んでる時の状況を伝えてコミュニケーションとれていれば大丈夫だと思います♪
2022-07-25 13:23:39
ニック
コメントありがとうございます。
先生とのコミュニケーションも大切ですよね。
それが依存症の不安を和らげてくれる面もあるのかな、と思いました。
2022-07-25 13:26:11
さとし
はじめまして。
私はブロチゾラムっていう睡眠薬を使っています。
元々いわゆる「枕が変わると寝付けないタイプ」で、入院中はほとんど毎晩服用して寝てました。
癌と腸閉塞の治療中で退院後に一時期実家に身を寄せていたのですが、その時も眠れなかったので(昔ずっと寝てた家なのに(笑))毎晩服用して寝てました。
我が家に帰ってからも寝付けない日にはちょくちょく内服してましたが、徐々に睡眠薬無しで眠れるようになり今ではほとんど服用していません。
とはいえ、たまに眠れない夜は0時頃には諦めて服用して寝ています。
たぶん環境への慣れだと思うので、ニックさん今まで通り寝れるようになるんじゃないかと思います。
プロフィールを拝見したら、まだ手術から2週間ほどですよね？
肉体的や精神的な面とかが今までのように戻っておらず睡眠薬頼みになるのは仕方ないと思います。
あまり心配しすぎるのも眠れなくなる原因になりそうだし、今は睡眠薬使ってでもしっかり寝て身体を回復させてあげるのが一番かなと思いますよ?
2022-07-25 15:15:36
ニック
私も枕が変わると寝付けなくなるタイプで、入院中はそのせいでなかなか寝付けなかったのかな、と思っていましたが、、、。
とにかく、現時点では、薬に頼ってでも、しっかり寝て身体を回復させるのが大切ですよね。
コメントありがとうございました。
2022-07-25 16:14:16