2018-09-24 23:07:52

絶賛‼️ 自宅療養中。(8月28日の時の話)

日記

22日(水)の午後退院して来て 明日で1週間。

いよいよ 次男が昨日から 長男が今日から2学期が始まり 「入院 手術は 出来れば子供達がいるので 夏休み中の方がいいなぁと思っていたんですが・・・」の希望が通り お盆中に入院 手術が終わり 改めて 休み休みながらでもなんとか動けて 子供達を見送れて良かったなと思っています(*´-`)

腹腔鏡手術とは言え まだまだ傷は痛み(特に 左上の傷は 下が腹筋の為?) 起き上がるのも 横になるのも 歩くのも もちろん毎食のご飯についても・・・考え考えで 手術前の日常生活を送れるようになるには 体力の回復も含め時間がかかるけど その為に9月いっぱいまで仕事のお休みを取ったので 引き続きボチボチ行くつもりです٩( ᐛ )و

ご飯については とにかく術前に調べまくって ダンピング症候群と超閉塞が怖かったから 「よく 噛む」と「食べ過ぎない」と「食べ終わっても 10分くらい大人しく座ってる」と 後は

元 ヤクルトレディ経験者の私が語る?

「ヤクルトを 毎日1本飲む‼️」

と 私の場合 ヤクルトから販売されているヨーグルト(ソフール)が好きなので・・・

「ヨーグルトも 1日1個食べる‼️」

を 実践しています(⌒-⌒; )

おかげで 今の所 便秘 下痢にもならず(腸の動くのが よく分かるのと 便は通常より気持ち柔らかそうなくらい(⌒-⌒; )(汚くて すみません?))

病気が発覚した頃 ちょうど腸の調子も悪くなり便秘気味に(＞人＜;) その時ヤクルトレディをしていた頃の「腸は 健康のバロメーター‼️」を思い出して そこからヤクルトとヨーグルトを摂るようになり今に至ります(￣∀￣)♪


話しはそれちゃったけど 今日も 家の事して 合間に休んで・・・で 過ごします(*´∀｀*)✨