2019-12-29 16:59:40
ピラティス&ホルミシス
CP会員以外も閲覧可能
日記
28日。インストラクターのミユキさんが時間が取れる、というので、急遽、ピラティスを開催しました。
身体が重くなる年末年始の前に、
少しでも
駆け込みで
代謝を上げたいというセツな思い!!(笑)
ピラティス後に
身体にとーっても良いといわれる
モリンガ茶を みゆきさんが振舞ってくれました✨
愛をかんじます?
そのあとは、希望者とホルミシスサロンへ体験ツアー!!
来年へとつなげる開運ツアー気分で私は参加しました!!
というか、お連れしました
ピラティススタジオからの電車、パン屋カフェ、1時間のホルミシスサロン
ずーーーーーーーっと 楽しく オシャベリ!!
不安なく、話せるので、本当に楽しく、スッキリしました^^
皆様も是非 一緒に楽しみましょう♬
1月以降のピラティスにご興味のかたはメッセージをください♬
ありがとう!をしている会員