こどもをもつがん患者でつながろう

りか先生

東京都 / 乳がん / ステージ1

2019-12-29 16:59:40

ピラティス&ホルミシス

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日記

28日。インストラクターのミユキさんが時間が取れる、というので、急遽、ピラティスを開催しました。 
身体が重くなる年末年始の前に、
少しでも
駆け込みで
代謝を上げたいというセツな思い!!(笑)

ピラティス後に
身体にとーっても良いといわれる

モリンガ茶を みゆきさんが振舞ってくれました✨
愛をかんじます?

そのあとは、希望者とホルミシスサロンへ体験ツアー!!

来年へとつなげる開運ツアー気分で私は参加しました!!
というか、お連れしました
ピラティススタジオからの電車、パン屋カフェ、1時間のホルミシスサロン
ずーーーーーーーっと 楽しく オシャベリ!!
不安なく、話せるので、本当に楽しく、スッキリしました^^
皆様も是非 一緒に楽しみましょう♬

1月以降のピラティスにご興味のかたはメッセージをください♬


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