2020-03-24 08:08:37

NGな食材　牛肉、ラム肉

日記

ケモの副作用が強く残っている私。ホルミシスサロンに通い、手足のしびれ筋肉痛はとても軽減されました^_^。
さらなる改善を試みようと食材についていろいろ調べました。
牛乳やホルモン系の病気にとって良くないとよく聞く話ですが、ヨーグルト、カフェラテ、ミルクティーが大好きで完全にゼロと言うのは難しいです。
ふと思うことが、あり牛肉について調べました。肉球は太らせるために人間にとってとても良くないものを大量に摂取されているのです。赤身は体に良いと聞いたので積極的に取っていた位でしたが(＞_＜)。
ひき肉も含め牛肉、ラム肉をやめてみました。
するとホルモンバランスの変化による胸の張り、痛み、下腹部痛みなどはほとんどなくなってきています!
驚きです！
知らなかった…。もっと早く知りたかった泣泣。
いま、二カ月経ちましたが、毎月の胸の痛みからの恐怖から解放されています。また、来月レポートします！

りか