2021-11-18 18:28:45
サウナ！
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日記
今日は高濃度ビタミンC点滴を打った帰りに、なぜかサウナの「ととのいました！」的なやつを体験したくて、銭湯に行ってきました。サウナ素人としてはサウナをどう入るのかわからず、飛び込みで入りましたが、なにぶん、心臓に腫瘍があるので、途中で心不全になって「死ぬかなぁ」と思いつつも、入ってしまいました。結果、今投稿しているので、死ぬことはなかったのですが、ととのうこともなかったものの、全身の疲れが吹き飛び血流がめちゃよくなりました。サウナは軽い運動にも匹敵するらしいのでこれからちょくちょく入りに行こうと思います！
ありがとう！をしている会員
はぴこ
よかったですね！
スッキリ気分もよく！
迷いましたが、思い切って投稿します。
ワタシ、胆管がんになり、
いろいろ専門書や信頼できるネットから
病気のことを調べてきましたが
予後は絶望でした。
それで、
中医学や漢方の世界に救いを求めてきました。
中医学では。冬は休むとき。
動物も木々もじっとしてチカラを蓄えます。
たくさん汗をかいたりは
気力、体力をかなり消耗するといいます。
サウナや岩盤浴は気持ちいいけど
ほどほどに^ ^。と。
できれば、死ぬなぁという経験は
5年たってからでも出来るので、
今はゆっくりされて、
たまーにサウナ、とか
春からサウナとかも、アリ？かもしれません。
こんな考え方もある程度で^ ^。
2021-11-20 15:58:36