2022-08-13 02:04:50
仕事、不安、怖い
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日記
こんな真夜中に、妻と子供が隣で寝息をたてているのを聞きながら書きます。
今日は約１ヶ月ぶりに職場に出勤した。
まだ体力的にきついので、午前中だけにしてもらったが、、、。
所属部署は１人辞め、もう１人辞め、慢性的に人手不足になってるようでした。
こりゃあ早く職場復帰しないと駄目かな。でも復帰しても今まで通り働けるかわからないし、ちゃんと仕事をこなせるかとても不安です。
それから、再発に対する不安も不意に襲ってきて、不安で不安でたまらないです。
そんな不安が一気に襲ってきて、今日も眠れない。
ありがとう！をしている会員
とし
無理に寝ようとしないで、眼を閉じてリラックス。
大丈夫。いざとなったら転職しても何とかなる。
2022-08-13 02:34:59
ニック
コメントありがとうございます。
無理に寝ようと焦り、早く日常を取り戻そうと焦る自分がいたみたいです。
今まで二回転職したし、案外どうとでもなる、そんな気持ちで焦らずにいこうと思います。
2022-08-13 08:30:33
手のりインドぞう
はじめまして。
不安な気持ち､職場の中で話したり 相談できる人がいますか？
また､その他に身近な人で。1人で抱えないで､不安なことを吐き出すことが大切だと思います。
身近なところでいない場合は､がん相談支援センターで話しを聞いてもらうのもひとつです。専門家のアドバイスをもらうことも良いと思います。
話す相手がいない場合､このＣＰ みんなが聞いてくれると思いますよ♪
今回の日記みたいに！
仕事復帰した最初は､私も不安がありましたよ。体力も落ちているので､徐々にだと思います。自分のペースが大切だと思います?
2022-08-13 06:24:28
ニック
コメントありがとうございます。
職場には今までそれなりにやりとり出来てた人が辞めてしまって、、、。
頼りにしてた人が辞めてとても不安でしょうがないです。
がん相談センターにはちょくちょく顔を出して話を聞いてもらっています。
がん相談センターでもCPでも、やっぱり人に話を聞いてもらうだけで少し気が楽になりますね。
仕事に関しては自分のペースを大切にして、あまり焦らず復帰していこうと思います。
2022-08-13 08:40:52
わく
大丈夫(^-^)v
2022-08-13 08:24:01