2024-05-25 18:14:39
ダメダメなこの頃
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ひとりごと
今完全に鬱状態だな。
これは本当にやばい。
1ヶ月しっかり問題に向き合ってこれずにいました。
がんのことを言い訳にしたくなく仕事も必死に行ってきて、やってきたけどエネルギーが切れてしまった。
みんなはどんどん前に進んでいる。
俺は出来る事もできていない。
こんな自分が情けなくて辛くて。
ただ自分で行動していかないと何も始まらない。
始まっていかない。
今は自分の心を休ませる時。
認める時。
休む時。
また動き出していくために。
本当に情けないし。こうならないようにできた事はもっといっぱいあった。
本当に悔しい。
なにができた？
相談。
求められても自分のキャパ以上をしない。
断ってもよい！
自分の領域と相手の領域を認識する！
俺は俺だ。
妻ごめんよ。
まじでごめんよ。
ただでさえこの頃大変なのに迷惑ばかりかけてごめんね。
俺ここから立ち直るよ。
立ち直っていくから。
自分を認めて。
みんな認めてくれている。
俺を応援してくれている。
残念な俺がいるけど。
それでもここまでの事をみてくれている。
無駄ではなかったよ。
周りに助けを求めよう。
そして次に活かしていこう。
ありがとう！をしている会員
いも。
つらいね。
くやしいね。
もどかしいね。
患者支援センターはじめあちこちに胸のうちを吐き出そう。
泣いていい。
2024-05-25 20:33:40
ゆき
いも。さん
ありがとうございます😭
話したって解決にならないなんてマインドになってしまっていました。つらくてもどかしく。今少しスッキリしましたがこの体と後からと一緒に生きていきます！
ありがとうございます。
2024-05-29 17:08:32
ぶうやん
自分を攻めず、自分に優しくしてあげてくださいね！
苦しい治療をしつつ、家族の事を考えている事が本当にすごい事です。
苦しい事があれば、どんどん遠慮なく人に頼れば良いと思います。
もし、頼った人が次困った時には優しく力になれれば良いだけですよ！
ご自分で思い詰めず、どんどんアウトプットしてくださいね！
2024-05-25 22:31:19
ゆき
ぶうやんさん
ありがとうございます😭
つらかったです💦ありがとうございます。とても嬉しいです。。
つらいとなんか言いたくなかったし、みんな頑張っている！と思い鞭を打ってきました。
自分にも優しく、相談もしながら行います！
2024-05-29 17:10:11
龍鳳ママ
辛くて。悔しくて。もどかしい。
どんどん吐き出してね。
弱い自分認めてるの凄いよ。
泣きわめいて。吐き出して。どん底まで落ちたら後は浮上のみ❗ちゃんと浮上できるから。
今の自分を甘やかしてね。
浮上したら、家族にありがとう～ってハグ出来るよ🎵
応援しています✨
2024-05-25 22:55:35
ゆき
ありがとうございます。とことこん落ちるところまで落ちました！
本当にあとは浮上するだけです！
ゆっくりでも自分のペースで！
あたたかいことばありがとうございます😭
2024-05-29 17:11:49