2024-08-03 12:44:26

あさがお通信　2024年８月号

日記

毎日暑い日が続いていますよね🥵
そして、オリンピック！
我が家は、バレーボール　特に男子バレーにハマっています。
子ども2人は、中学生の時にバレー部　2人ともキャプテンしてました。
なので朝4時からの試合を見たり…
寝不足状態‥

告知された時、治療のこと、子どもにどう伝えるなどなど　悩むこと、不安になることから睡眠障害になることも。
今回のあさがお通信は、睡眠について取り上げてみました。

良かった読んでみてくださいね♪
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