2024-09-28 12:08:43
がんと向き合うメンタルケア
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質問・相談
がんと診断されると、身体だけでなくメンタル面にも影響がありますよね。自分の場合、特に明け方から出勤前にかけて、気分がどんよりと落ち込んでしまうことが多いです。毎朝、「このままではがんで休職する前に、メンタルの問題で休職しそうだ」と不安に思うこともあります。そんなことを考えると、さらに気分が重くなってしまいます。
しかし、不思議なことに、仕事が始まるとある程度その不安を忘れられて、心が少し軽くなる瞬間もあります。仕事に集中することで、気持ちが紛れるからかもしれません。
そこで、みなさんにお聞きしたいのですが、早期緩和ケアなどを受けている方はいらっしゃいますか？どんなサポートを受けているのか、またそれに限らず皆さんの経験やアドバイスをお聞きできたら嬉しいです。
ありがとう！をしている会員
ゆうママ
私が通院している病院は、
入院患者のみ精神科の受診ができることになっていて、初回の入院の時に介入してもらいました。
がん専門看護師、精神科医、臨床心理士さんと今でも月1の外来でフォローしてもらっています。（許可が出て、外来通院認めてもらいました）
腫瘍精神科専門医ではありませんが、症状や困りごとに合わせて処方してもらってます。
臨床心理士さんとの面談は貴重で、第三者に気兼ねなく本音を話せるのはありがたいです。
癌専門の看護師さんはがん相談センターに電話すればいつでもお話できます。
病気と向き合うのも大変ですが、
メンタルと向き合うのも本当に大変です。
ただ穏やかに過ごしたい。それに尽きます。
2024-10-14 18:52:33