2021-01-05 17:22:32
テレワークじゃないけれど。
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日記
ふと目に止まった記事。
これって私のことじゃん。
座っている時間が長いとガンの死亡リスクが上がる。特にリスクが上がるのは前立腺がん、乳ガン、卵巣ガン。
卵巣ガン。
18歳から事務職。デスクワーク。マイカー通勤。
私のことだ。
ありがとう！をしている会員
いも。
徳島県 / 卵巣がん / ステージ2
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akira
でも、地方で事務職だったら、誰もがほぼほぼ該当するんじゃないのかな?？
あまり気にせずに^ ^
たまにあるじゃないですか？アメリカとかで、高い机と言うか、パソコンを立ったままするの！
あんな感じでお仕事されてみては如何でしょうか(￣▽￣)？
なんか出来る女！って感じですし^ ^
2021-01-05 17:36:19
いも。
akiraさん、ありがとうございます。
昔はね、来客対応、お茶出し、コピーとチョロチョロしてたんですよね。
歳とるとねー、部下がやってくれちゃう。
今更かもですが意識していくしかないですね。
2021-01-06 08:37:03
なおこ
いも。さん
私も同様の記事見て、ドキーっとしてました?
私もじっとしているのが好きで、座りがちですよ～。
でも！今からでも遅くはないと信じましょう。
おうちで美容体操です！??
2021-01-05 19:10:39
いも。
なおこさんも見ましたか。
股関節を動かすストレッチ大事なんだなって。
ついすわっちゃう。炬燵好きだし(^^;
いけない、いけない。
2021-01-06 08:41:43
かずっち
いも。さん、こんばんは。
私も事務職、ほぼ机に張りついてて、トイレにいくのも忘れるくらいです。
でもリンパとったから、先生からは立ち仕事はしないようにと言われてたので、ヘルプマークももらって、できるだけ電車も座ってました。
座ってばかりだとダメなんですね。
私も気をつけよう。
2021-01-05 22:51:54
いも。
かずっちさん、ありがとうございます。
私もリンパ郭清してます。むくみ注意ですね。リンパ液を流すのに歩いたりストレッチ、マッサージはしたほうがいいみたいです。
ずっと立ちってるとだるくなりますよね。ちょこちょこかな。
前に皆さんに教えてもらってYouTubeでAYA整体５分ベッドの上でやるようにしてます。(^^;
2021-01-06 08:49:23