2021-12-22 00:42:01
不眠？
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日記
皆さんは夜眠れてますか？
慣れない入院中は夜の寝る時間になっても
体勢変えてゴロゴロするだけで目つぶっても
起きてる感覚があります
睡眠薬に頼り眠れた日は少ないかなー
脇のリンパ手術後ずっと板を脇に挟んでるような
持ち上げられてるような
違和感があるので
地味にストレスです(´；ω；｀)
そっち向きに寝るの好きだったけどだめだし
仰向けか右側を下に寝るならオッケーと言われてて
指示通りの寝方になってます(^^)
ありがとう！をしている会員
まつりか
入院中は眠れませんでした。
目はつぶってるのに起きてる感覚わかります。
退院した今はわりとまとまって寝られるようになりましたが、明日（もう今日だ）からまた入院です。また不眠の日々が始まるかも?
お互い頑張りましょう～?
2021-12-22 03:45:42
さお
慣れない環境だし病院こそ快適にしてほしいですよね(｡>﹏<｡)
今日から入院ですか〜行くのも決死の覚悟で
涙、涙ですよね。仕方ないのですが
上手くいくこと願ってます。
しんどい時はここで吐きだしましょう
がんばりましょう(^^)
2021-12-22 09:22:05
もる
私は、再発してからは眠れなくなりました。
精神的なストレスからです。
それからと言うものアモバンに頼り1年半です。
飲まないでベッドに入ると、眠れないのではないかとますます目が冴えて、結局は飲んで安心して眠る、依存症の域です。笑
でも、口の中が苦くて食べるもの全てが美味しくなく、最近は飲まないで眠れるように気をつけています。
スマホは寝る前には触らないとか、入浴後は早めに布団に入るなど。
それでも熟睡感ない日も少なくないです。
眠れることって大切ですよね。
お互い、良い睡眠とりたいですね。
2021-12-22 10:13:19
ごんちゃん！
さおさん、こんにちわ☺️
私は看護師さんが点滴を変えに「カチャカチャ」と音出したり、相部屋のおじいちゃんが寝ぼけて部屋の電気を付けたり、携帯で話されたりと寝れませんでした?
その代わり昼間はぐっすりでした?
2021-12-22 10:21:44
Pｕｒｕ
さおさん、こんにちは。
私も検査入院した時は眠れませんでした。
これからどうなるだろう？と言う思いと、
前立腺に１２回も検査針を刺したので夜中に何度もトイレに行く羽目になったので?
血尿が何度も出てビックリしましたよ。
今も頻尿であまり眠れていませんね?
2021-12-22 12:54:29