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ニック(36)
愛知県 / 大腸がん / ステージ4日記
退院後不眠
手術後からずっとぐっすり眠れない。 入院中は病院にいたので眠れないだけだと思っていたが、退院してきてからの１日目も殆ど眠れなかった。 これは一過性のものなのだろうか？この先ちゃんと治るのか不安で堪らない。 とりあえず近くの内科で睡眠薬と精神安定剤を処方してもらった。 これで眠れるといいけど、、、、。同じような経験の方、いらっしゃいますでしょうか？
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ひろべー(52)
京都府 / 乳がん / ステージ4日記
検査結果
火曜日は、大雨警報が出てる中、受診でした。ドキドキ緊張。いつもより患者さん混んでて、余計長く感じられたけど、新たに光ってるところなく、よかった～。 主人にラインしたら、いつも見ないのに気になってたらしく、すぐ?涙の喜びマーク。 息子も小学生最後の夏。 野球の試合が平日あること見落としてて、海にいく予約しちゃい、でも、海に行くといってくれ、ありがとう。息子！
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mica(42)
広島県 / その他 / 不明日記
2年経過。
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今日で手術して2年が経過しました。 備忘録を残しておきたいのですが、パソコン不調で長い文章を書けず。 8月くらいに買い替え予定なので、そのくらいから記録を残していこうと思います。 先週は経過観察のCT検査でした。大きな問題カ所はないとのことでした。 今度は4ヶ月おきの検査になります。 この病気になった以上、不安は消えることはないです。。 でも、話す人や報告する人はいません。 まあ、話されても困るか(汗)。 今は、普通の毎日が送れることだけで感謝です。 写真は以前見た、綺麗なお空。 上が幻日環。 下が、環水平アーク(虹)です。 先日も、幻日という珍しい虹を見ることができました(^_^)。
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Larsen(48)
海外 / 子宮体がん(子宮内膜がん) / 寛解日記
Sense of Coherence
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日本語に訳すと「首尾一貫感覚」 社会学者のアーロン・アントノフスキーが提唱した理論です。私はこの理論が大好きで、看護論文を書く時によくお世話になっている理論の一つです。 アントノフスキーはイスラエルで強制収容所の経験をした女性たちに注目し、過酷な経験を経てもなお心身の健康を保ち、人間として成長することができた要因は何であるのかを研究し、Sense of Coherense を提唱しました。 SOC（sense of coherence）は、「把握可能感」「処理可能感」「有意味感」の３つで構成されています。 これらの三つの感覚は健康を維持し、ストレスに対する対処方法に効果を与える人間が持っている「感覚」のことです。 何か問題が起こった時に人間は色んなやり方でそれを解決しようとしたり、その問題に対して対応しようとしますよね。 アントノフスキーがこの理論で見出したのはこのSense of Coherenseが高ければストレスに対する対処能力が高いということでした。 １) 把握可能感 自分の置かれている、あるいは置かれるであろう状況がある程度予測でき、その問題について理解できるであろうという感覚。 ２)処理可能感 何とかなる、自分にはこの問題を処理する能力があり、その可能性を持っている、何とかやっていけるという感覚 ３)有意味感 その問題があったとしても、日々の営みにやりがいや生きる意味が感じられるという感覚。 アントノフスキーは有意味感が1番重要であるとも言っています。どんなに状況処理が上手くても、状況判断ができていても、そこから意味を見出せないなら困難であろうと。 アントノフスキーはこう書いています。 有意味感の高い人というのは、愛する者の死に直面したり、深刻な手術を受けることになったり、解雇されたりすることをポジティブに思うという意味ではない。これらの不幸な経験が課されたときにも、その人はその挑戦をすすんで受けとめ、それに意味を見いだそうと決心し、尊厳をもってそれに打ち勝つために最善を尽くすだろう。 私もこんなふうに潔くストレスに立ち向かいたい！と改めて思いました。
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ごんちゃん！(38)
兵庫県 / 軟部肉腫（成人） / ステージ4日記
十二指腸バイパス
先日、すい臓から十二指腸バイパス手術をし、あまり、食欲がありません? 水分は取りてますがアドバイスお願いします??
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やよたん(46)
東京都 / 胆管がん / ステージ4日記
願い事
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体調がとても悪かった日。 言う事をなかなか聞いてくれない息子。 最終的に怒り爆発、『ママなんてどうなってもいいんでしょ』とふて寝した。 少しいい過ぎたと反省した翌朝にふと見つけた学校から持ち帰った七夕の短冊? 嬉しさと申し訳なさといろいろな気持ちが入り混じって号泣?
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ぺんぎん(51)
岩手県 / 子宮体がん(子宮内膜がん) / ステージ3ひとりごと
ヘアドネーションしました！
抗がん剤治療で丸坊主になったあと、伸ばして切って、２度目のドネーションをしました！ ということは手術後８年生きてる！ 私の髪の毛がどこかでお役に立てますように☆
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キャロ(48)
奈良県 / 乳がん / ステージ2日記
帯状疱疹？
金曜日に虫刺されと思ってかゆみ止めパッチを貼って寝たのに、一向によくならずピリピリッピリリと痛くて周辺にもプツプツ出来てて… これってもしかして帯状疱疹？！と昨晩思い至りました。 次の木曜日、分子標的薬治療の日なんですが受けれるんですかね？先ずは皮膚科受診？ 痛いんですねー、背もたれもあたると痛いし広がったらどうしよぅ と思うのですが今日は日曜日 明日主治医に伝えてもらうように電話してみようかな。 ここのところ、寝れてなかったししんどいなーって感じていたので安定剤とかももらえたらなぁなんて思うのです。 どちらも乳腺外科ではないかも知れませんがw
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なるみ(35)
長野県 / 胃がん / ステージ1日記
後遺症？
退院してから、ずっと吐き気があって上手くご飯を食べられません。どうしたら良いのかもわからず困っています。
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Larsen(48)
海外 / 子宮体がん(子宮内膜がん) / 寛解日記
サルディーニャ島
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夏休み！ なんていい響きなんだろう！ まるで子供の頃に戻ったよう。今回は3週間続きの夏休み。 スカンジナビア航空のストライキに当たらず、乗り換えもうまく行きやってきました。サルディーニャ島。 暑い。初日から39度。湿度40％。 美しい海と新しい出逢いが人生の喜びと可能性と楽しみを思い出してくれる。 この旅を通して、人生にはままならないことだけども、決して悲しみや憂いだけが人生を覆っているのではないと感じられています。
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はぴこ(53)
福岡県 / 胆管がん / ステージ3日記
術後3年！セーフ★
術後3年検査！合格しました〜！ ホントは7月末が手術日なんで、ちとフライングになりますが、ま、いっか^ ^。 主治医とおる「どげんね！調子は？」 ワタシ「はい！元気ですっっ！」 とおる「そうやろなー！はい！健康ですっ」 と、渡してくれた採血表。 リンパ球が低すぎるのは変わらずですが、 あとは合格^ ^。 膵臓半分しかないから、糖尿病も 気になるとこですが、こちらもOK。 糖質制限なんて、やったためし、ナシ^ ^。 チョコパイ、キノコの山、 食べまくってますよ。 今まで、 とおるから、恐喝され続けた3年間でした。 「油断するな！」 「まだまだやなぁ…」 「怖いことも知っとくように」 「TS1飲んでるときも再発する時はする」 「元気でも再発するからな」 「腹くくっとくように」 まったく…。 今日、初めて恐喝されんやったよー??? 3年前は、 術前はステージ2って聞いとったけど まさかのステージ3b。 病理検査の時、 ワタシ「先生、3bって、eとかfまであるとよね。ステージ2って聞いとったよ」 とおる「bまでしかない。ステージ2も3も一緒、一緒！」とかなんとか、しんみり言っとったなぁ。 がんは、膵臓やら血管、周囲臓器に 浸潤しまくってて、リンパ節転移4。 あの日、とおるもワタシも、パパも、お通夜みたいだった…。 よかった。死んどらんし。 普通に元気になったよ。 ありがとう！ まだまだですが、頑張っていきます。 何を？^ ^。 あ、早寝。 こちらも、遅くなってますが、なんとか頑張ります。
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ポニー(48)
東京都 / 非ホジキンリンパ腫 / 不明日記
７月５日わが子自慢♥️オンライン会ご報告
みなさん、こんにちは☺️ 昨日 「わが子自慢♥️オンライン会」 を開催しました。 最初は、 1人でも来てくれたらいいな～ くらいに思ってましたが、 結果的には自分含めて７人の人が集ってくださいました? LINEでのビデオ通話を使ったのですが、 人数増えるごとに負荷がかかり、通信環境が悪く、最初はご迷惑をおかけしてしまいました? にも関わらず、みなさんお優しい?✨ その後無事に開催できて一安心でした? ?わが子自慢♥️? ◎保育園の躍りを親子で楽しんでコミュニケーションしている ◎愛されキャラのわが子 ◎自分の夢を叶えたわが子 ◎とにかく優しい♥️ ◎スピリチュアルな優しいわが子が手助けしてくれる 等々 いろんなお話しが聞けました? そして偶然にも、参加者さん同士のお子さんの名前が一緒♪ という発見もありました?⤴️ 病気のことも雑談しながら、楽しく過ごすことができました！ 参加してくださったみなさん 本当にありがとうございました❣️ またお会いできるのを楽しみにしています?
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うさこ(49)
京都府 / 乳がん / グレード2ひとりごと
日々について
EC療法の４回目がもうすぐ終わります。 今は、副作用がずいぶん楽になり、 日常が戻りつつあります。 そうなると、 忘れてしまいつつあるけと…? それはそれで幸セなのかもしれない と、 感じます。 7/12から次は パクリタキセルが始まります。 今よりは 副作用が少ないと言われていますが 正直やに言うと 不安ですね?
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なつ☆(46)
佐賀県 / 乳がん / ステージ4日記
おじの存在
同じステージ４のガンであるおじが数ヵ月前に亡くなりました。 74歳だったし子供も巣だっていて、私とは境遇は違うのですが、何かあった時に、愚痴れる場所というのは、大事だったんだなと痛感しました…。 まとまらない文章ですみません。 ガンの治療で毎週遠方まででむきつつ、副作用に苦しみつつ、ちょっといきる意味がわからなくなる時がありまして。 勿論子供達の為になんですが、今はどうしようもない気分です。
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ひろ(50)
兵庫県 / 乳がん / ステージ1日記
『あさがお通信』〜生きるチカラ〜
このたび CP友の会サポーターで 山陰で子育て・働く世代のがん患者と家族のつどい『あさがお』を運営されている 手のりインドぞうさんのお誘いがあり 『あさがお通信７月号』に 私の書いた文章を載せて頂きました！ 限られた文字数にまとめるのが下手で 拙い文章ですが CPのみなさんにも読んでいただきたいと思いますので共有させて下さい? （毎月工夫を凝らした通信を発行されています。バックナンバーもぜひチェックしてみて下さい） あさがお通信７月号はこちら↓↓ https://www.yowakai.com/info/_src/4539/%E3%81%82%E3%81%95%E3%81%8C%E3%81%8A%E9%80%9A%E4%BF%A1%EF%BC%BF7%E6%9C%88%E5%8F%B7.pdf?v=1653962731054
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ひろ(50)
兵庫県 / 乳がん / ステージ1日記
『CP友の会』 やってます
私のプロフィールや過去の日記にも書いていますが改めて‥ 『CP友の会』という活動をしています この１年は子どもたちの受験があったり 自分自身パートの労働時間を増やしたり で精一杯で zoom会などはしていませんでした そろそろ動きます笑笑 CP友の会って何？と思われる方も多いと思います 始めたきっかけはぐっちさんが遺してくれたメッセージ 「これからはみなさんでCPを作っていって下さい」 私たちが作る？ それってどうすればいいんやろ その質問を投げかけることできないまま 数日後ぐっちさんが亡くなってしまいます 自分にできることは何だろう 「そうだ！とにかく毎日日記を全部読もう。新しい会員さんを応援しよう」 しばらく続けていくと すぐ壁にぶち当たります 日記を読んでも自分が経験してない事は 本当には理解できない 寄り添えてないんじゃないか そもそも自分にできることなんて 何もないんじゃないか 辛い日記を読むと辛い気持ちになる 気分が優れない時は そっと閉じる‥ また開くと切実なメッセージがあったりします『何かメッセージを送らなくては‥』 ちょっと追い詰められた気持ちになり‥そしてそこで思い出す 『みんなで、ってぐっちさんが言ってたな！』と 『そうだ、みんなを巻き込もう！』 思い立ったらすぐ相談‥ 相談した方はすぐに仲間を募って下さいました 仲間は「名前は、プロジェクトってほどでもないからCP友の会とかどうですか？」 他にもいろんなアイデアが生まれました コロナ前はぐっちさんが各地で開いてくれたオフ会 個人的にもいろんな方に会う機会があった でもコロナ禍ではそれも叶いません そこでzoom会を開催 多くの方が参加して下さいました。 友の会サポーターって何か？ サポーターの方には ご自身のプロフィールに CP友の会サポーターです と記入して頂いています サポーターの方は いつも通りのペースで 日記を読んだり ありがとうや応援しますをする いつも通りのペースで というところが重要です♪ サポーターだからといって 毎日開かなくてはいけないとか いいコメントをしなくてはいけない などと思われないで下さい 大丈夫です そのポチッとの気持ちだけで充分です！ そしてもし可能なら 日記にコメントするとか ご自身のプロフィールに 自分の特徴など良ければ書いてください‥ お願いしていることは以上です サポーターにならなくても いつもやってるよ、という方 もちろんそのままで🆗です CPに登録する時 初めて日記を投稿する時 少なからず不安な気持ちがあると思うんです そんな時『ありがとう』をポチッとする事で その背中をそっと支えたい CPに登録して良かった 日記を書いて良かった そんな人を1人でも増やす事が 私にとっての『CPを作る』ことだと 今は思っています 今年はサポーターのみなさんの交流会や いろんなzoom会ができればと思っています みなさんに友の会を知っていただけたらありがたいです♪ どんな方がサポーターになっているかは CPのトップページの右上の三本線をタップ→会員の検索→友の会サポーターで検索をするとだいたいの方が分かります サポーターは誰でも自由にいつでもなれます もちろん止めるのも自由 申し込みも必要ありません プロフィールに「CP友の会サポーターです』と書いてくださいとお願いしていますが 書かなくても構いません 何か疑問があればいつでもメッセージ コメントお待ちしています みんなでCPを作っていきましょう！
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なるみ(35)
長野県 / 胃がん / ステージ1日記
入院生活
そろそろ入院してから1週間になります。 流動食から五分粥に代わって少し食べた感が出てきて嬉しいです。 でもトンカツとか唐揚げが食べたい。 洗髪も出来ました。 身体中の管が抜けたので明日からはシャワーも浴びられると言われて今から楽しみ。 今まで生きてきて、病院にお世話になることはほとんどなかった人間なので、こういう時すごく時間の使い方が下手な感じがします。 コロナ禍で面会もできないし外にも出られないので、テレビを見たり、スマホをいじったり、本を読んだりしてますが、そろそろネタが尽きそうです。
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なるみ(35)
長野県 / 胃がん / ステージ1日記
はじめまして。
がんになって本当に気持ちを共有できる所を探していたらここに辿り着きました。 よろしくお願いします。
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ポニー(48)
東京都 / 非ホジキンリンパ腫 / 不明呼びかけ
?ボディーパーカッションの仲間募集??
上手な人を求めているわけではありません☺️ 一緒に音楽を楽しめる人を求めています? 【CPで音楽祭がしたい！】 ことの始まりは? CPらんらんさんと、 メッセージのやりとりをしていて、 「あぁ～、一緒にカラオケ行きたいな～?❣️」 と思ったことでした。 だけど、現実は、なかなか簡単に会えない距離です(東京～兵庫)。 一緒にカラオケがしたい！ でも会えない！ だったらオンラインでもできる…？？？ と考え始めたことが、 キッカケでした? そこで、CPうさモルさんに出会います? うさモルさんは、とても前向きで、やりたいことに打ち込んでる方でした。 音楽は力になりますね～♥️ と、音楽療法に携わっている話しをお聞きました☺️ そして、 「一緒にやりたい！」 と思い、お誘いしたら、快諾してくださいました?✨ そして CPゆうこりんこさん? が以前、お話ししていたことを思い出しました。 「私は、高校の時に、文化祭の実行委員をして、ライブやダンスの企画をしたのよ?」 と。 ゆうこりんこさんの前向きなパワーは、その頃からだったんだなぁと思いました。 そして、私も、 音楽祭＝文化祭にしよう！ と思いました☺️❣️ CPでのオンライン会は、 しっとりみんなでお話ししてる。 でも、文化祭みたいなオンライン会もありじゃないかな？ カラオケ大会みたいな のど自慢みたいな アットホームな雰囲気で?? 楽器が好きな人もいるかもしれない?⤴️ それぞれが、楽しめて、 音楽で元気になれたらな～?✨✨ と思いました。 音楽文化祭は、10月を目指しています☺️ そこで皆さんにお願いがあります?♀️⤵️ 【?ボディーパーカッションの仲間募集?】 ?講師? 認定指導者のCPうさモルさん?? ?受講期間? 全４回 オンラインです☺️ ?練習計画です? (1)リズム遊びで心ほぐしと基本リズムパターン とりあえず仲良くなる (2)リズム遊びでウォーミングアップと基本リズムの確認、パート分け (3)リズム遊びでウォーミングアップとパート確認、やるならアドリブ作り(なくても良いけどあると1人1人が映えます) (4)リズム遊びでウォーミングアップと最終確認 こんな感じで考えていますが、メンバーによって内容は変わるかも知れません。 ?本番では、オンラインのタイムラグ(時間のズレ)を解消するために、 各自が動画撮影したものを、まとめて編集し、お送りします☺️? メンバー集まり次第、日時を相談し、決めたいと思います☺️❣️ ボディーパーカッションをやってみたい！?️ 習ってみたい！? 音楽文化祭に参加してもいい！? と興味を持ってくれた方、いましたら、 コメントかメッセージをください?♀️⤵️? よろしくお願いします?♀️⤵️? ボディーパーカッション♪ 体を使うので、いい運動になるし、 音楽で癒されると思います? 目標は６人です♪ 集まるといいな～☺️✨ 【講師うさモルさんより】 ポニーさん、お知らせありがとうございます? うさモルです。 ボディパーカッションはその名の通り、手拍子、足踏みなど自分の身体を使って音を出し、リズム遊びやリズムアンサンブルを楽しむ物です。子どもからお年寄りまで誰でもでき、体を動かしたい人は足踏みやジャンプもできますし、座ったままでも大丈夫、動きの強度は調整可能で1人1人に合った参加の仕方が可能です。声を使ったボイスアンサンブルもあります。 簡単なリズムの組み合わせなので、リズム感に自信のない方でも心配無用です。 皆さんと一緒にリズムで繋がれれば嬉しいです? ボディパーカッションも音楽祭も上手な人の集まりではなく、楽しみたい人が楽しみたいようにできれば良いと思っています。ですので、練習も全部参加できなくても大丈夫ですよ。 ボディパーカッションはオンラインのタイムラグの関係でどうしても動画撮影は必須になりますが、編集する事を逆手にとれば工夫でたった10秒くらいの動画撮影でも充分参加可能なので、そこまでハードルは高くないかなと思います。 【現在のメンバー】 つっちーさん❣️ ?コメント? 中学生の時は吹奏楽部、社会人になってから3年くらいベースを弾いてました ちょっと興味あって惹かれます(笑) いも。さん❣️ ?コメント? ちょー不器用です? お荷物になるかもですが興味あります。 それでも大丈夫かしら? 【サポーター】 ひらめさん❣️ ?コメント? 素敵な企画ですね！ しかもすでに神メンバー✨ カラオケ好きだけどリズム感ないので 残念ながら手は挙げられませんが全力で 応援します? 文化祭オンライン公開されるなら絶対 見にゆきます‼️ うさモルさんいきなりお邪魔してすみません。 うさぎ好き&次女がメンタル罹病前は 音楽療法士目指していたので、勝手に 親近感抱かせていただきました。 色々あり落ちていたところだったので、 この企画のみなさんの行動力がよい刺激 になりました。ありがとうございました? 応募お待ちしております。 皆様、よろしくお願いします?♀️⤵️? ?ボディパーカッション参考動画 1番スタンダードな形です。 イメージとしてはこんな感じです。 https://youtu.be/AGw98fguZfA
こどもをもつがん患者でつながろう
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